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1、良好的饮食习惯，一日3-5餐有规律。按时定量进餐。饮食有节、食量得当，不过饥过饱，每餐七、八分饱，忌狼吞虎咽、暴饮暴食。

8月19日，省人社厅下发《关于机关事业单位养老保险制度改革有关具体问题的处理意见》。编制内工作人员参加改革参加我省机关事业

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日前，记者从海阳市人社局了解到，根据省、烟台市社会保险补缴文件要求，海阳市2016年度个人身份补缴社会保险已开始受理申请，

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8月12日上午，全县城乡居民养老保险费征缴工作会议在人社局三楼会议室召开。副县长李建章出席了会议。各乡镇区长、劳动保障所所

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8月12日，《龙山县被征地农民养老保险实施办法》(讨论稿)(以下简称《实施办法》)听证会召开。湖南省龙山县副县长张肇琴出席听证