雾霾是怎样形成的
去年10月中旬开始，雾霾常常笼罩我市上空。
据市气象台统计，去年10月份，我市雾霾天达到16天；去年11月份，雾霾天达到18天；去年12月份，我市雾霾天达到17天。今年才过了11天，可是我们并没有见过几天阳光灿烂的好天气，只有两天没有雾霾。
市气象台专家指出，雾霾在我市形成的原因比较复杂，一两句话难讲清楚。
地理上看，我市属于太行山脉东区，从东海漂往大陆的暖温气流以海拔300米至700米的高度到达我市后，西边被太行山脉阻挡，无法向西扩散。
从总体地形上看，我市处于华北平原，从北面平流来的团雾到达我市后，风力减弱，向南扩散。这就造成我市上空团雾云集。
从气象条件上看，我市春天最高风力可达到9级，在大风条件下，雾不容易聚集，所以春天雾霾相对较小。而到冬天，风力相对较小，很小有5级以上的大风。
抛开雾霾内的微量元素不说，仅从地理条件上讲，山东、河北、山西出现雾霾天时，我市也随即出现雾霾天。
据国家气象局统计，河北的城市雾霾天数较多。雾霾在北风或西北风影响下平流南下，到我市后风力减弱。我市冬天遭遇重度雾霾天就不难解释了。
雾霾天老年人出门应注意什么
1月10日上午，家住城市花园78号楼的刘满仓老人站在晾台上无奈地望着窗外。由于多年患有哮喘病，这样的雾霾天他再也不敢出门了。刘大爷告诉 记者，雾霾天他很少出门。去年12月的一天，很少出门的刘大爷在雾霾天出去活动了两个多小时，回来后哮喘病就复发了，住进医院过元旦，又是吃药又是打针， 可把子女们忙坏了。
市环保局和市气象台几次发出雾霾黄色预警，建议老人和孩子们雾霾天尽量不要外出。刘大爷自嘲地说：“政府有关部门建议不出门，说明雾霾天真的不能再出门了，我这把老骨头不要紧，关键是生病后还得麻烦孩子们。”
尽管我市雾霾天频繁，但不少老年人还是希望到户外逛逛，那么，雾霾天老年人出门应注意什么？河南大学医学院副教授王云说，雾霾天出门是有讲究 的。出门前要戴专用的防雾霾口罩。普通口罩中，过滤效果最明显的是一次性医用护理口罩，过滤效果47.1%。而老百姓最常用的棉布口罩，过滤效果只有 17.3%。而口罩与面部的贴合程度、口罩气阀吸气时气密性好坏都会影响到口罩的防霾效果。脸部密封不好的口罩等于没有戴，在这里我们推荐套在头上的口 罩，而不是挂在耳朵上的口罩。
口罩的外层往往积聚着空气中的灰尘、细菌等，而里层阻挡着呼出的细菌、唾液，因此，两面不能交替使用，否则会将外层沾染的污物吸入人体而成为传染源。口罩在不戴时，应叠好放入清洁的密封袋内，并将紧贴口鼻的一面向里折好，不要随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。
PM2.5会携带重金属、病原微生物等有害甚至致癌物质，可以直接刺激皮肤或者进入血液，给人体造成危害，所以从外面回来后，最好清洗脸部等裸露的部位，以降低危害。
雾霾天老年人吃什么
雾霾来袭，最容易引起肺部和呼吸道疾病，不少老年人在日常生活中希望可以通过饮食改善雾霾天带来的负面影响。动物血能除尘吗？有些老年人常说， 吃血能除尘，与粉尘频繁接触的职业如教师、煤矿工人、清洁工等应多吃动物血。也有人称，血浆蛋白被胃酸分解后，会产生一种可以滑肠、消毒的新物质。这种物 质能渗入人体，与粉尘和有害金属微粒发生生化反应，最后从消化道排出体外。
王云说，消化道和呼吸道是两条独立的通道，动物血没有能力跨越时空吸附呼吸道的粉尘。动物的血浆蛋白并无特殊之处，不会产生具有除尘功能的新物质。
老年人在雾霾天中尽量少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。可以多吃点豆腐 等食品。除此之外，可用石斛、百合、麦冬、大枣、冰糖等根据自己的口味和习惯自制润喉茶也是不错的选择，可以解决嗓子干燥、咳嗽问题，同时减少空气污染对 肺部的危害。
王云最后说，雾霾天建议老年人少出门，出门做好防护。保持室内空气流通，注意饮食。
防雾霾“神器”管用吗
因为连日雾霾，市民张大爷花了5000多元买了个进口的空气净化器。像张大爷一样,在防雾霾“神器”上花钱的市民不在少数。市民于大娘说：“听 专家说，可以自己创造家庭微环境，购买制氧机、负离子机等，再打开排风扇，就可以让室内空气循环，我正考虑要不要买这些设备呢。”
王云说，从实验室的理论数据上看，这些“神器”在家庭封闭条件较好的环境中还是管用的，但是也要做好房间内通风，毕竟自然风是最好的。
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