骑行渐成中国老年人重要休闲健身方式

新华社呼和浩特6月24日电(记者邹俭朴)当今中国，骑自行车旅行无疑是深受老年人欢迎的健身运动之一。如果留意观察，就会发现，在风和日丽的日子里，从南国到北疆，从东海之滨到西北戈壁，路旁不时会有骑着自行车悠然晃过的老年人。

75岁的陈成光来自广东，他的骑友们一路向北，经过35天的艰苦骑行，于近日抵达中国北疆的内蒙古呼和浩特市。在这个“塞外青城”，陈成光见到了70岁的齐振杰和65岁的庄连举，两人分别来自新疆哈密和辽宁沈阳;他们骑着自行车汇聚于此，是为了参加第18届全国华夏骑游文化展示大会。

大会组委会提供的数据显示，这次活动共吸引了来自四面八方的4200多名老年人参加。中国老年学学会老年旅游专业委员会骑游工作部主任冯瑞表示，实际上，想参加这次活动的老人已经超过了5000人;由于接待能力有限，他们不得不限制人数。

据保守的估计，目前中国各类老年人自行车骑行组织的会员已突破30万人，随着中国老龄化社会的到来，这一数字还会不断上涨。

南京一位名叫魏廉的86岁老人是自行车骑行组织中的超级明星，他从10年前开始参与骑行活动，现已游遍中国的山山水水。他曾骑车去过汶川地震现场，还曾三次进入西藏。去年5月29日，这位老人从九华山只用了一天时间就骑行到242公里之外的南京，成为轰动一时的新闻。

“骑行是我保持健康的重要方式，除了牙齿是假的，我的五脏六腑都没有毛病;开始骑行后，我几乎不进医院，不吃药，不打针，不感冒。”这位鹤发童颜的老人对于自己的身体非常自信。

“健身锻炼的方式有好多种，我们之所以选择骑行，还是因为这项运动的特点，它既经济又环保，既省了钱还能为社会作贡献，何乐而不为呢，”安徽老年人骑行爱好者彭琴这样说。

事实上，为了做到低碳环保，近些年来，中国的很多骑行爱好者约法三章，承诺不在车上使用燃油助力装置，不污染自然界的水源，骑行过程中不乱丢垃圾。文明骑行俨然已成为一种风尚。

中国老年学学会常务副会长赵宝华表示，中国的老年人骑行运动目前已经开展了30多年，各级政府和民间组织对于这种绿色运动形式愈加重视。他们将继续不遗余力鼓励和支持老年人多开展骑行运动，使这项活动在中国能够持续深入普及下去。

“我们相信，这项运动能使更多的老年人愉度晚年生活，提高生活质量，”赵宝华说。